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ご案内guide

パッと明るくマイナス10才を目指して一緒に楽しみましょう!

テレビでおなじみ顔ヨガ講師の間々田佳子さんのメソッドを体験できる顔ヨガ教室「ラ・ポール」ではプライベート、セミプライベート、3人からのグループレッスンの3コースがあり、それぞれに適したプログラムを用意しております。
その中から初心者から経験者まで目的に適したレッスンご提供させていただきます。
また、さとう式リンパケアをプラスにてご提供させていただきます。
楽しみながら顔ヨガの効果を最大限に促進させましょう!

ピラティス

カラダが柔らかくなり筋力がついてきます。姿勢が良くなり腰がラクになりますよ!

 

写真はラ・ポールでプライベートピラティスレッスンを受けられた方たちのビフォーアフターです。

楽しみながらキレイになれるようにレッスンを行っています!

顔ヨガやピラティス、日常のできごとをブログで日々つづっています。ぜひ読んでください!


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